Door minder calorieën binnen te krijgen dan dat je verbrandt val je af. Door punten te tellen weet je of je te veel of te weinig hebt gegeten op een dag. Naast jouw Weight Watchers dieet kun je extra gewicht verliezen met deze handige tips […]

Veel programma’s om af te vallen kosten geld. In sommige gevallen draagt de zorgverzekering bij aan de kosten. Zo betaal je voor Weight Watchers Online een maandelijkse bijdrage om te profiteren van honderden recepten en workouts. Heb je een klein budget? Dan kun je op […]