| Weight Watchers Product |
Hoeveelheid | Punten |
| Taai Taai | 1 stuk, 20g | 1 |
| Taartengelei, zonder suiker | Vrije portie | 0 |
| Tabasco | Vrije portie | 0 |
| Tafelbier Artois | 250ml | 0.5 |
| Tahin | 5g | 1 |
| Tamarillo | Vrije portie | 0 |
| Tamarinde | 5g | 0.5 |
| Tamarine | Vrije portie | 0 |
| Tangerine | Vrije portie | 0 |
| Tapioca, ongekookt | 20g | 1.5 |
| Tarama | 20g | 3.5 |
| Tarbot | 120g | 2 |
| Tartaarsaus | 5g | 1 |
| Tartufo | 80g | 4.5 |
| Tarwe/roggebrood | 100g | 4 |
| Tarwebloem voor brood of gebak | 1 koffielepel / 1 eetlepel | 0/1 |
| Tarwekiemen | 15g | 1 |
| Tarwezemelen | 10g | 0.5 |
| Taugé | Vrije portie | 0 |
| Tempeh | 60g | 2 |
| Texelaar | 30g | 3 |
| Thaise soep | 250ml | 6 |
| Thee, alle soorten | Vrije portie | 0 |
| TI Light | 1 klontje / 3 klontjes | 0/0.5 |
| Tijm, gedroogd | Vrije portie | 0 |
| Tilsitter kaas, 30% v.g. | 30g | 2 |
| Tilsitter kaas, 45% v.g. | 30g | 3 |
| Tiramisu | 50g | 4 |
| Toffiefee | 10g | 1 |
| Tofu (Tahoe-sojakaas) | 80g | 2 |
| Tomaat | Vrije portie | 0 |
| Tomaat, uit blik (gepeld) | Vrije portie | 0 |
| Tomatencoulis, naturel, zelfgemaakt | Vrije portie | 0 |
| Tomatenpuree | 30g | 0.5 |
| Tomatensap | 250ml | 1 |
| Tomatensoep, DELI SOUP CAMPBELL’S | 333ml | 2 |
| Tomatensaus, fabrikant | 15g | 0.5 |
| Tomatensaus, met verse tomaten | Vrije portie | 0 |
| Tomatensoep met balletjes | 250ml | 2 |
| Tomatensoep met balletjes en vermicelli | 250ml | 2.5 |
| Tomme, 25% v.g., light | 30g | 1.5 |
| Tomme, 30% v.g. | 30g | 2.5 |
| Tompouce | 1 stuk, 125g | 8.5 |
| Tong (vis) | 120g | 1.5 |
| Tong, rund | 100g | 6.5 |
| Tong, varken | 100g | 6.5 |
| Tongschar | 120g | 2 |
| Tonic | 250ml | 2 |
| Tonijn | 120g | 4.5 |
| Tonijn uit blik, in eigen nat | 100g | 2 |
| Tonijn uit blik, in olie, uitgelekt | 100g | 4 |
| Topinamboer | 100g | 1.5 |
| Tortilla Chips | 6 stuks, 10g | 1 |
| Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje) | 1 groot, 65g | 4 |
| Tortilla/Wrap (maïspannenkoekje) | 1 klein, 25g | 2.5 |
| Truffels (groente) | Vrije portie | 0 |
| TUC Koekje Peper en zout | 1 koekje, 4g | 0.5 |
| Tuinbonen | Vrije portie | 0 |
| Tuinkers / Cresson | Vrije portie | 0 |
| Turks brood | 50g | 2 |
| Turkse schapenkaas, mager / vet | 30g | 2.5 |
| Tutti Frutti, gedroogd | 30g | 1 |
Weight Watchers Puntenlijst
Gratis Weight Watchers Punten Berekenen!