H

Weight Watchers Product
Hoeveelheid Punten
Haagse hopjes 2 stuks, 10g 0.5
Haaievinnensoep 250ml 1
Haantje 100g 3
Haas 100g 2
Hagelslag, chocolade / melk / vruchten 15g 1.5
HAK appelmoes 1 bokaal, 360g 4.5
Halvarine, 100% soja 15g 1.5
Halvarine, 25% v.g. 10g 0.5
Halvarine, 35% v.g. 5g 0.5
Halvarine, 40% v.g. 5g 0.5
Halvarine, plantaardig 15g 1.5
Ham, Bayonne uit Delhaize 1 sneetje, 16g 1
Ham, gekookt 50g 1.5
Ham, gekookt, mager 50g 1
Ham, rauw of gerookt 50g 2.5
Hamburger merk PRIMO SNACKS uit ALDI 1 hamburger, 75g 2.5
Hamburgerbroodje 50g 3
Hamlap, mager 100g 2.5
Hammetje 100g 3.5
Hamschijf 60g 4
Harde kaas, 31% t/m 48% v.g. 30g 3
Harde kaas, light 21% t/m 30% v.g. 30g 2
Harde, voorgekookte tarwe, gekookt (type Ebly) 120g 2
Haring 120g 6
Haring, gerookt 50g 2.5
Harissa Vrije portie 0
Haver 30g 2
Haverkoek 60g 4
Havermoutpap 125g 2
Havervlokken, gekookt 30g 2
Haverzemelen 30g 2
Hazelnootpasta 1 eetlepel, 15g 2
Hazelnoten 7 stuks, 7g 1
Heilbot 120g 2.5
Heilbot, gerookt 50g 2.5
Heldere soep met groenten Vrije portie 0
Heldere soep met vlees 300ml 1
Hert 100g 2.5
Herve, zachte 30g 2
Hinde/ree 100g 2.5
Hoestbonbons 4 stuks, 20g 1.5
Hollandse saus 10g 1
Hom – kuit 60g 4
Hondshaai 120g 3.5
Honing 2 koffielepels, 10g 0.5
Hoofdkaas, kalfs / varkens 50g 2
Huishoudstroop 15g 1
Hüttenkäse 25g 0.5

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *