| Weight Watchers Product | Hoeveelheid | Punten |
| Aalbessen | Vrije portie | 0 |
| Aardappel, gebakken | 100g | 3 |
| Aardappel natuur | 100g | 1 |
| Aardappel natuur | Vrije portie | 2 |
| Aardappelballetjes, diepgevroren | 100g | 4 |
| Aardappelkroket | 1 stuk, 25g | 1.5 |
| Aardappelnootjes McCain / Pommes Noisettes (niet gefrituurd) | 100g | 4 |
| Aardappelpuree bereid | 100g | 2 |
| Aardappelpuree instant | 100g | 1 |
| Aardappelsalade met mayonaise | 100g | 2.5 |
| Aardappelvlokken, niet bereid | 30g | 1 |
| Aardappelzetmeel | 1 eetlepel, 20g | 1 |
| Aalbessen | Vrije portie | 0 |
| Aardbeien | Vrije portie | 0 |
| Aardbeien, op siroop | 100g | 1.5 |
| Aardpeer | 100g | 1.5 |
| Abdijbier | 330ml | 3.5 |
| Abrikozen | Vrije portie | 0 |
| Abrikozen uit blik, op eigen sap | Vrije portie | 0 |
| Abrikozen uit blik, op siroop | 100g | 1.5 |
| Abrikozen gedroogd | 20g | 1 |
| Activia yoghurt DANONE | 1 potje 125g | 2 |
| Advocaat | 1 glaasje 50ml | 2 |
| After eight mint | 1 stuk, 15g | 1.5 |
| Ahornsiroop | 1 eetlepel, 15g | 1 |
| Aïoli | 1 koffielepel, 5g | 1 |
| Alaska Polak | 120g | 2 |
| Alcohol of wijn, om te flamberen of te koken | 2 eetlepels | 0 |
| Alcohol, als smaakmaker | 4 eetlepels 60ml | 0.5 |
| Alfalfa | Vrije Portie | 0 |
| Amandelbroodje | 1 broodje 60g | 6 |
| Amandelnoten | 7 stuks 10g | 1.5 |
| Amandelspijs | 1 koffielepel 5g | 0.5 |
| Amaretto | 30ml | 2 |
| Américain filet | 30g | 2 |
| Amsoi | Vrije portie | 0 |
| Ananas | Vrije portie | 0 |
| Ananas uit blik, op eigen sap | Vrije portie | 0 |
| Ananas uit blik, op siroop | 100g | 1.5 |
| Ananassap ongezoet | 200ml | 1 |
| ANCO groentesaus | 15gr | 1.5 |
| Andalousesaus | 1 koffielepel 5g | 1 |
| Andijvie | Vrije portie | 0 |
| Andijvie in roomsaus, diepvries | 100g | 1 |
| Ansjovis | 5 stuks 15g | 0.5 |
| Ansjovis, in olie | 4 stuks 12g | 0.5 |
| Aperitiefkoekje, kaas | 1 koekje 10g | 1.5 |
| Aperitiefkoekje, voltarwe | 1 koekje 10g | 1 |
| Aperitiefkoekje, zoet | 1 koekje 10g | 1 |
| Aperitiefkoekje, zout | 1 koekje 10g | 1 |
| Appel, alle soorten | Vrije portie | 0 |
| Appel, gedroogd | 15g | 0.5 |
| Appelbeignet | 1 stuk 90g | 8.5 |
| Appelbol | 100g | 4 |
| Appelcarré | 1 stuk 110g | 8.5 |
| Appelflap | 1 stuk 110g | 9 |
| Appelmoes, glas/blik, gezoet | 100g | 2 |
| Appelmoes, glas/blik, verlaagd suikergehalte | 100g | 1 |
| Appelmoes HAK | 1 bokaal, 360g | 4.5 |
| Appelsap, ongezoet | 1 glas 200ml | 1 |
| Appelstroop | 1 eetlepel | 1 |
| Appenzeller kaas | 30g | 3 |
| Armagnac | 50ml | 2 |
| Artisjok | Vrije portie | 0 |
| Aspergeroomsoep | 250ml | 2 |
| Asperges | Vrije portie | 0 |
| Atjar | Vrije portie | 0 |
| Aubergine | Vrije portie | 0 |
| Augurk, zuur en zoetzuur | Vrije portie | 0 |
| Avocado | 30g | 2 |
| Azijn | Vrije portie | 0 |
Weight Watchers Puntenlijst
Gratis Weight Watchers Punten Berekenen!
Zijn deze lijst propoints? Of smartpoints? Weet dat ik in 2017 23 punten Per dag mocht hebben. Dit waren Volgens mij smartpoints