Weight Watchers Product
|
Hoeveelheid |
Punten |
| Saffraan |
Vrije portie |
0 |
| Saint Albray |
30g |
3 |
| Saint Môret |
18g |
1 |
| Saint Môret, Ligne & Plaisir |
18g |
0.5 |
| Saint Nectaire |
30g |
2.5 |
| Saint Paulin |
30g |
2 |
| Salami |
20g |
2 |
| Salami, puur varken |
20g |
2 |
| Salie |
Vrije portie |
0 |
| Salsa hot chili |
15g |
0.5 |
| Sambal, alle soorten |
Vrije portie |
0 |
| Sandwichspread |
20g |
1 |
| Sangria |
125ml |
2 |
| Sardines |
120g |
3.5 |
| Sardines, in olie, uitgelekt |
100g |
4.5 |
| Sardines, uit blik, in tomatensaus |
100g |
4.5 |
| Satésaus |
15g |
1 |
| Saucijzenbroodje |
1 stuk |
9 |
| Saus, gefermenteerde sojabonen |
Vrije portie |
0 |
| Savooikool |
Vrije portie |
0 |
| Scampi´s, gepeld |
100g |
1.5 |
| Schapenbout |
100g |
6 |
| Schapenmelk |
200ml |
4.5 |
| Schapenvlees, mager |
60g |
3 |
| Schapenvlees, vet |
60g |
4.5 |
| Schelpjes |
200g |
1 |
| Schelvis |
120g |
1 |
| Schelvis, gerookt |
50g |
1 |
| Schil van citrusvruchten |
Vrije portie |
0 |
| Schol (Pladijs) |
120g |
2 |
| Schorseneren |
Vrije portie |
0 |
| Schorseneren in saus, diepvries |
100g |
1.5 |
| Schorseneren uit blik |
Vrije portie |
0 |
| Schuimpje |
5 stuks, 20g |
1 |
| Schuimwijn |
125ml |
1.5 |
| Schwarzwaldertaart |
100g |
11.5 |
| Scone |
1 stuk |
1 |
| Seitan |
100g |
2 |
| Selderij |
Vrije portie |
0 |
| Seroendeng |
15ml |
2.5 |
| Sesam, koekje merk PAROVITA van LU |
4 koekjes, 30g |
2.5 |
| Sesampasta |
15g |
2.5 |
| Sesamzaadjes |
10g |
1.5 |
| Sharonfruit |
1 portie, 100g |
1 |
| Shasliksaus |
30g |
0.5 |
| Sherry, droog |
50ml |
1 |
| Sherry, zoet |
50ml |
1.5 |
| Sinaasappel of citroen, gevuld met ijs |
1 stuk, 100ml |
2 |
| Sinaasappel, alle soorten |
Vrije portie |
0 |
| Sinaasappelsap, geconcentreerd |
15ml |
0.5 |
| Sinaasappelsap, ongezoet / vers |
200ml |
1 |
| Sint-Jakobsschelp |
5 stuks, 100g |
1.5 |
| Sjalot |
Vrije portie |
0 |
| Sla, alle soorten |
Vrije portie |
0 |
| Slagroom |
15g |
1 |
| Slagroom, light |
15g |
0.5 |
| Slagroom, type KlopKlop |
18g |
0.5 |
| Slagroomsoes |
1 gebakje, 115g |
8.5 |
| Slagroomtaart |
100g |
6 |
| Slank-o-naise, 40% v.g. |
15g |
1.5 |
| Slaolie |
1 koffielepel |
1 |
| Slasaus (met yoghurt) |
1 eetlepel, 15g |
1 |
| Slasaus EFFI, met fijne kruiden |
1 eetlepel, 10g |
0.5 |
| Smeerkaas mager, 20% v.g. |
20g |
0.5 |
| Smeerkaas met ham, 40% v.g. |
20g |
1.5 |
| Smeerkaas met komijn, 40% v.g. |
20g |
1.5 |
| Smeerkaas (met kruiden), 40% v.g. |
20g |
1.5 |
| Smeerkaas, 60% v.g. |
20g |
1.5 |
| Smeerleverworst |
50g |
4 |
| Smeltkaas EFFI, mager |
50g |
2.5 |
| Smeltkaas, korstloos |
30g |
2.5 |
| Smeltkaas, korstloos, 20% v.g. |
30g |
1 |
| Smeltkaas, korstloos, 40% v.g. |
30g |
3 |
| Sneppe |
120g |
2.5 |
| Snijbiet |
Vrije portie |
0 |
| Snijbonen |
Vrije portie |
0 |
| Snijbonen uit diepvries / uit blik |
Vrije portie |
0 |
| Snoek / Snoekbaars |
120g |
2 |
| Snoepje, chocolade |
30g, 3 stuks |
3 |
| Snoepje, gemiddeld |
30g |
2.5 |
| Snoepje, vruchten |
30g |
1 |
| Sodawater |
Vrije portie |
0 |
| Soepgroenten |
Vrije portie |
0 |
| Soepkip |
100g |
6 |
| Soepstengel |
3 stuks, 30g |
2 |
| Soepvlees |
60g |
3 |
| Soft Ice |
70g |
3 |
| Sojabonen, gekookt |
120g |
3.5 |
| Sojabonen, ongekookt |
30g |
3 |
| Sojabrokjes |
45g |
2 |
| Sojabrood |
1 sneetje, 25g |
1.5 |
| Sojadrink, ALPRO Banaan |
1 brik, 250ml |
4 |
| Sojadrink, Ca+, gearomatiseerd |
125ml |
1.5 |
| Sojadrink, Ca+, naturel |
125ml |
1 |
| Sojadrink, chocolade / fruit |
125ml |
1.5 |
| Sojadrink, naturel / vanille / zonder zout |
125ml |
1 |
| Sojahalvarine, 100% soja |
5g |
0.5 |
| Sojameel, ontvet |
5g |
0.5 |
| Sojameel, volvet |
5g |
0.5 |
| Sojamelk |
200ml |
1.5 |
| Sojasaus |
Vrije portie |
0 |
| SOLIGHT Suprême kaas |
30g |
1.5 |
| Sopropo/bitterkomkommer |
Vrije portie |
0 |
| Sorbet |
1 bolletje, 50ml |
1 |
| Spaanse maaltijdcracker |
1 stuk, 33g |
3.5 |
| Spaanse pepers |
Vrije portie |
0 |
| Spaanse worst |
3 sneetjes, 30g |
2.5 |
| Spaghettisaus |
1 eetlepel, 15g |
0.5 |
| Spaten Gold |
250ml |
2 |
| Specerijen, alle soorten |
Vrije portie |
0 |
| Speculaas |
1 koekje, 10g |
1 |
| Speculaas, gevuld |
40g |
3.5 |
| Speculaas, met kandijsuiker |
10g |
1 |
| Speculaas, voltarwe |
13g |
1 |
| Spekreep, groot |
15g |
1 |
| Spekreep, klein |
5g |
0.5 |
| Spelt |
1 portie, 20g |
1 |
| Speltbrood |
1 sneetje, 25g |
1 |
| Sperziebonen |
Vrije portie |
0 |
| Spinazie |
Vrije portie |
0 |
| Spinazie à la crème, diepvries |
100g |
1.5 |
| Spinazie met roomsaus, diepvries |
100g |
1 |
| Spinazie, diepvries / uit blik |
Vrije portie |
0 |
| Spitskool |
Vrije portie |
0 |
| Spliterwten, gekookt |
100g |
2 |
| Sportdrank, dorstlesser |
200ml |
1 |
| Sportdrank, eiwitrijk |
200ml |
4 |
| Sportdrank, energierijk |
200ml |
5.5 |
| Sportdrank, koolhydraatrijk |
200ml |
2 |
| Spread, komkommer |
15g |
0.5 |
| Spread, sandwich |
15g |
1 |
| Sprot |
120g |
4 |
| Sprot, gerookt |
50g |
2.5 |
| Spruiten |
Vrije portie |
0 |
| Spruiten, diepvries / uit blik |
Vrije portie |
0 |
| Spuitwater |
Vrije portie |
0 |
| Stella Pils |
250ml |
2 |
| Stella Light |
250ml |
1.5 |
| Sterkers |
Vrije portie |
0 |
| Stervrucht |
Vrije portie |
0 |
| Stevia |
Vrije portie |
0 |
| Stokbrood |
1 portie, 50g |
2 |
| Strawberry hill |
125ml |
1 |
| Stroganoffsaus |
15g |
1.5 |
| Stroop, alle soorten |
15g |
1 |
| Stroopwafel |
1 wafel, 30g |
2.5 |
| Struisvogel, biefstuk / filet |
100g |
2 |
| Studentenhaver |
15g |
1.5 |
| Suikerbrood |
1 sneetje, 25g |
1.5 |
| Suikerklontje |
1 klontje / 3 klontjes |
0/1 |
| Suikersnoepje |
1 stuk, 10g |
0.5 |
| Suikerspin |
1 stuk |
1.5 |
| Sukade (geconfijte schil van cederappel) |
15g |
1 |
| SULTANA Fruit & Form Reep (Cranberry en framboos) |
1 reep, 30g |
2 |
| Surimi |
4 stuks, 70g |
2 |
| Suze |
50ml |
1.5 |
| Sweetie |
Vrije portie |
0 |
